- Программа Тренировок со Свободными Весами
- 12 Недель Интерактивного Календаря (+2 Шоковые Недели)
- Встроенный Дневник Тренировок (Отслеживай Свой Прогресс)
- Видео-Инструкция Для Каждого Упражнения
- Научный Подход к Тренингу (Прогрессия Нагрузок, Шоковые и Разгрузочные Недели)
- Любой Набор Оборудования по Выбору (Гантели(Обязательно), Штанга, Наклонная Скамья, Турник, Силовая Рама)
- Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Сушки
- Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Массы
- Калькулятор Калорий
- Доступ в Закрытое Сообщество Вконтакте «Путь Геракла»
- Персональные Ответы на Вопросы
- Силовая Программа Тренировок
- Кардио Программа Тренировок
- Интерактивный Тренировочный Календарь
- Видео-Инструкция для Каждого Дня
- Более 60 Мощных Упражнений со Своим Весом
- Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению
- Никакого Оборудования
- Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Сушки
- Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Массы
- Доступ в Закрытое Сообщество Вконтакте "Воин Спарты"
- Персональные Ответы на Вопросы
- Программа Тренировок на Пресс и Кор
- Интерактивный Календарь Тренировок
- Таймер Тренировки для Каждого Дня
- Проработка Всех Частей Пресса
- Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению
