Мы используем Cookies для предоставления Вам лучшего сервиса.
программы тренировок
- Путь Геракла -
  • Программа Тренировок со Свободными Весами
  • 12 Недель Интерактивного Календаря (+2 Шоковые Недели)
  • Встроенный Дневник Тренировок (Отслеживай Свой Прогресс)
  • Видео-Инструкция Для Каждого Упражнения
  • Научный Подход к Тренингу (Прогрессия Нагрузок, Шоковые и Разгрузочные Недели)
  • Любой Набор Оборудования по Выбору (Гантели(Обязательно), Штанга, Наклонная Скамья, Турник, Силовая Рама)
  • Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Сушки
  • Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Массы
  • Калькулятор Калорий
  • Доступ в Закрытое Сообщество Вконтакте «Путь Геракла»
  • Персональные Ответы на Вопросы
3,000 руб. 1,250 руб.
Купить сейчас Подробнее
- Воин Спарты -
  • Никакого Оборудования. Только Ты и Пол
  • Силовая Программа Тренировок
  • Кардио Программа Тренировок
  • Интерактивный Тренировочный Календарь
  • Видео-Инструкция для Каждого Дня
  • Более 60 Мощных Упражнений со Своим Весом
  • Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению
  • Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Сушки
  • Подробный План Питания с Видео-Рецептами для Массы
  • Доступ в Закрытое Сообщество Вконтакте "Воин Спарты"
  • Персональные Ответы на Вопросы
2,000 руб. 990 руб.
Купить сейчас Подробнее
- Пресс -
  • Программа Тренировок на Пресс и Кор
  • Интерактивный Календарь Тренировок
  • Таймер Тренировки для Каждого Дня
  • Проработка Всех Частей Пресса
  • Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению
В подарок
Подробнее
Информация
Подписка
Контакт
Принимаем к оплате
Мы не занимаемся предоставлением профессиональных консультаций относительно физических упражнений, программ спортивных тренировок и планов питания. Все материалы и рекомендации по их применению на нашем сайте предназначены для людей, которым не противопоказана физическая нагрузка. Пожалуйста, консультируйтесь со своим врачом перед использованием любых материалов данного сайта.
© HardWork&Sweat 2017